Hoy te traemos algunos consejos y recomendaciones para hacer senderismo con niños. ¡Esperamos que te sean de utilidad y disfrutes al máximo de tus rutas con los peques!

Si vas a visitar Puente de Génave con tus hijos, sobrinos o amigos con niños pequeños, te encantará saber que existen infinidad de rutas para hacer senderismo con niños en Jaén, rutas para hacer con niños en Cazorla, y rutas para poner en práctica todos estos consejos y recomendaciones para hacer senderismo con niños muy cerca de la zona de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas en la que nos encontramos.

Si quieres ir un paso más allá y sentir la adrenalina al máximo, no te pierdas este post sobre el equipamiento imprescindible para realizar deporte de aventura.

Ve a su ritmo

Una de las cosas más bonitas de hacer senderismo con niños es que ayudan a los adultos a contemplar todo lo que les rodea como si fuese la primera vez. Y aunque no siempre es sencillo, el primer consejo y recomendación si vas a hacer senderismo con niños es intentar ir a su ritmo y dejar las prisas a un lado.

Rutas pensadas que se adapten a ellos

Para disfrutar más de esta experiencia es importante buscar rutas de senderismo que los niños puedan hacer. Mejor empezar poco a poco, con rutas fáciles.

Permite que los niños se vayan acostumbrando poco a poco a andar por el campo, y que disfruten de la experiencia. Por otro lado, no olvides hacer paradas largas para tomar algo o simplemente disfrutar del ‘trocito’ de naturaleza donde os encontréis. Si es verano, podéis buscar una zona con río, para que se diviertan en el agua y se refresquen.

Respetar la naturaleza y dar ejemplo

Para los niños los adultos son el mejor espejo en el que mirarse. Por eso es aún más importante cuidar la naturaleza y tener un comportamiento ejemplar.

Entre otras cosas, no tirar nada al suelo, recoger todo lo que llevemos y dejarlo luego en un punto limpio, no arrancar flores ni alterar ningún elemento del sendero.

Equipar a los niños para hacer senderismo

La ropa que lleven los niños tiene un papel esencial para que estos se sientan cómodos y disfruten. Vísteles con ropa que les permita moverse cómodamente, que no pasen ni frío ni calor. Para ello lo mejor es vestirse por capas, como los adultos.

Además de la crema solar, la gorra, o el chubasquero, presta especial atención al calzado. Siempre que sea posible mejor que lleven botas de montaña o zapatillas altas para evitar torceduras de tobillo.

Comida y agua que no falte

La hidratación es esencial, pero llevar algo de comida también. Mejor tener estos dos aspectos bajo control, pues los niños no aguantan tanto el hambre o la sed como los adultos.

Lleva siempre agua suficiente y una pequeña nevera con algo de comer, como fruta, un bocadillo…

Si al cansancio se suma el factor hambre o sed, puede ser catastrófico y que la excursión se eche a perder. Además siempre es un buen momento para parar un rato, beber algo, comer y jugar.

Hazlos responsables de sus cosas

Otro de los consejos que te damos y recomendaciones para hacer senderismo con niños es que les des libertad para que vayan a su ritmo y descubriendo cosas a su alrededor, estableciendo unos límites para evitar accidentes o sustos.

Conforme vayáis haciendo más rutas de senderismo con niños permiteles que sean ellos los que preparan su mochila, su ropa y la comida que quieran llevase. Esto te ayudará a asignarles obligaciones, lo cuál resultará muy beneficioso para su vida.

Conclusión

Como puedes ver, no tienes que renunciar a disfrutar de los beneficios del senderismo por tener niños pequeños. Poniendo estos consejos y recomendaciones para hacer senderismo en práctica, podrás conocer muchos lugares junto a ellos y vivir todo tipo de aventuras emocionantes.

Te esperamos en Puente de Génave, uno de los mejores lugares para disfrutar con niños en Jaén.