Jaén, con sus maravillosos parajes y parques naturales, se convierte en el lugar ideal para iniciarse en el deporte de aventura y disfrutar de todos sus beneficios para el cuerpo y la mente. Si estás interesado/a en poner a prueba tus capacidades y en pasártelo en grande en plena naturaleza, te interesará también conocer el equipamiento imprescindible para realizar deporte de aventura de forma segura y cómoda.

Equipo de seguridad para cada tipo de deporte de aventura

Antes de empezar cualquier práctica deportiva, y más aún si hablamos de deporte de aventura, es fundamental llevar todo el equipo de protección necesario. Cada una de las cosas que componen este equipamiento imprescindible para realizar deporte de aventura está especialmente pensada para proteger partes concretas del cuerpo que pueden sufrir contusiones en el desarrollo de la actividad. Así que es igualmente importante que los equipos estén bien colocados y que ofrezcan todas las garantías de calidad y homologación en los casos que sea necesario.

Por ejemplo, si estás dando un paseo en kayak, deberás llevar siempre chaleco salvavidas, incluso cuando creas que es totalmente innecesario.

Equipamiento básico para la mayoría de deportes de aventura

Una vez que conozcas el equipo imprescindible para realizar deporte de aventura de cada modalidad en concreto, según las normas y exigencias de cada una, es el momento de preparar el equipo general que suele ser útil en la mayoría de actividades de aventura. En este grupo encontramos lo siguiente.

Calzado adecuado

El tipo de zapatillas más adecuado dependerá del tipo de actividad, ya que existen modelos pensados específicamente para la actividad que vayas a realizar. De esta forma encontrarás zapatillas para escalada, barranquismo, trekking, etc.

En general, lo ideal es que sean ligeras e impermeables, que sean cómodas (por supuesto). Puede ser un plus que tengan tacos, ya que las harán menos resbaladizas para según qué deporte.

También puedes hacerte con un calzado específico para el agua, que apenas pesa y ocupa poco sitio, así que puedes llevar siempre en la mochila y te evitará mojar tus zapatillas de campo.

Mochila para deportes de aventura

Disponer de una buena mochila será imprescindible en la mayoría de deportes de aventura. Ya que en la naturaleza es importante estar siempre preparado ante posibles accidentes o situaciones que escapen de nuestro control.

Tener una mochila de calidad hará que vayas más cómodo, y evitarás que se rompa en cualquier momento. Con una de 40 litros puede ser más que suficiente, a no ser que necesites llevar mucho material de acampada o vayas a pasar muchos días fuera.

Botella de agua

Tener una botella de agua es otro equipamiento imprescindible para realizar deporte de aventura y además ayudará a contaminar menos, al poder rellenarla siempre que la necesites. Algunos modelos son plegables, lo que te permitirá guardarla y ocupar el menor espacio posible en la mochila.

Además de comida, nunca está de más llevar algo de comida calórica.

Toalla de microfibra

Aunque no vayas a hacer una actividad de aventura en el agua, las toallas de microfibra pesan y ocupan poco, y pueden ser útiles para secarnos después de ducharnos, secarnos el sudor, o como manta si hace más frío de lo previsto.

Gafas de sol para deportes de aventura

Además de llevar crema solar, las gafas de sol cuidarán tus ojos de la radiación solar. Por ejemplo, a la hora de montar a caballo, o en cualquier otro tipo de actividad con cierta velocidad, protegerán también los ojos del polvo, insectos y de cualquier otra cosa que pueda dañarlos en el desarrollo de la actividad. Así que lo ideal es que sean lo más cerradas posible y que se adapten a diferentes luminosidades.

Si te animas a disfrutar de todo lo que la naturaleza tiene que ofrecerte, no dudes en visitar Jaén y todos los municipios que como Rus, cuentan con espacios naturales ideales para realizar todo tipo de deporte de aventura.